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Disclaimer
Die bereitgestellten Inhalte sind ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzen keine therapeutische oder medizinische Beratung. Bei medizinischen oder psychischen Problemen solltest du stets professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.
© by Bilge Can Arik 2025
Bist du ready?
Werde jetzt dein eigener EFT-Coach!
✔ 2 Live-Sonntage mit mir (insgesamt über 9 Std. via Zoom)
✔ Kleine, geschützte Gruppe (max. 15 Plätze)
✔ EFT-Workbook mit Vorlagen, SUDS-Tagebuch & 5 fertigen Beispiel-Sessions
✔ 24/7 Whatsapp-Support während der Praxiswoche
✔ Begleitete Praxiswoche mit Impuls-Mails von mir
✔ Aufzeichnungen + Abschluss-Zertifikat
✔ Schriftliches 1:1-Feedback zu deiner eingesendeten Session
✔ Eine Morgen- & Abend-Klopf-Routine für den Alltag
Warum ist das Programm so anders?
Wenn die Vergangenheit mitfährt...
Stell dir vor, du fährst mit 200 km/h über die Autobahn – mit dem Blick im Rückspiegel. Egal, wie gut dein Auto ist: Ein Crash ist vorprogrammiert. Und dein Ziel erreichst du so auch nicht!
Genau so ist es, wenn wir mit unserer Vergangenheit nicht im Frieden sind: Alte Erfahrungen, Verletzungen und Muster ziehen unseren Blick immer wieder zurück und funken in unsere heutigen Entscheidungen rein.
Der Live EFT-Workshop an 2 Sonntagen
KLOPF DICH FREI!
Werde dein eigener EFT-Coach: Ob bei Ängsten, innerer Unruhe oder Selbstzweifeln — lerne, wie du dir zu jedem Thema deine eigene Klopf-Session baust. Und hilf dir selbst — wann immer du es brauchst.
LIVE ÜBER ZOOM · 27. 09. + 04. 10. 26 · max. 15 Plätze
Für alle Infos → zur mobilen Ansicht wechseln 📱
Hier stehst du gerade...
Kennst du das...?
➤ Überrollt dich manchmal eine Emotion so plötzlich, dass du dich ihr völlig ausgeliefert fühlst?
➤ Steckst du manchmal so in einem Gefühl fest, dass du keinen Weg mehr rausfindest — egal was du versuchst?
➤ Lenkst du dich dann ab — Handy, Essen, die nächste Serie — nur um dem Gefühl nicht begegnen zu müssen?
➤ Wünschst du dir ein Werkzeug, mit dem du dich selbst aus jedem emotionalen Tief holen kannst?
➤ Wünschst du dir endlich einen gesunden Umgang mit deinen Gefühlen, statt immer nur dagegen anzukämpfen?
➤ Du liebst geführte Klopf-Sessions — aber alleine fehlen dir die richtigen Klopfsätze?
Wenn du eben innerlich genickt hast:
Es liegt nicht an dir! Dir hat nur noch niemand gezeigt, wie es geht. Genau dafür habe ich diesen Workshop für dich entwickelt!
du bist nicht allein damit!
Ich kenne diese Gefühle zu gut...
…und zwar nicht nur von früher: Auch ich werde noch von Gefühlen überrollt. Auch nach all den Jahren, auch als Coach.
Denn EFT ist keine Methode, die man einmal erlebt. Es ist eine Fähigkeit — und wenn man sie einmal richtig gelernt hat, bleibt sie. Ein Leben lang.
Der Unterschied ist nur: Ich weiß heute, was ich dann tue. Ich muss nicht mehr hoffen, dass es vorbeigeht. Ich klopfe. Zu meinen Themen, mit meinen Worten.
Und das Beste daran:
Diese Fähigkeit kannst auch du lernen und meistern!
START: 27.09. + 04. 10. 2026
du bist nicht allein damit!
Ich weiß, was du durchmachst...
Ich weiß, wie es ist, wenn du innerlich kämpfst, während du nach außen funktionierst. Wenn alte Erinnerungen dich einholen, obwohl du alles tust, um endlich weiterzukommen. Wenn du streng mit dir bist , obwohl du eigentlich nur Frieden willst.
Ich hab das alles selbst erlebt...
Und der entscheidende SHIFT kam erst, als ich aufgehört habe, mich dafür zu schämen – und angefangen habe zu verstehen, was wirklich hinter meinen Mustern steckt. Dieser Weg hat mein Leben komplett verändert.
Und genau diesen Weg begleite ich dich jetzt gehen.
DU bist nicht allein damit!
Ich kenne diese Gefühle zu gut...
Ich kenne sie aus meinen eigenen Nächten. Aus diesem Gefühl, wenn die Angst hochkriecht und du genau weißt: Jetzt bin ich ihr wieder ausgeliefert. Ich habe jahrelang versucht, meine Gefühle mit dem Kopf zu lösen — verstehen, analysieren, mir gut zureden. Und bin trotzdem immer wieder am selben Punkt gelandet.
Bis ich verstanden habe, warum: Gefühle sitzen nicht im Kopf. Sie sitzen im Körper. Und der Körper hört nicht auf Argumente — er braucht eine andere Sprache.
Diese Sprache habe ich mit EFT gefunden. Ich erinnere mich noch genau an das erste Mal: ein paar Minuten Klopfen — und dann dieses Gefühl, wie etwas in mir weich wird und Ruhe einkehrt. Zum ersten Mal hatte ich etwas in der Hand, das wirklich half.
START: 20. + 27. 09. 2026
Und genau hier beginnt
SHIFT Your PAST!
Frieden schliessen. zukunft aufbauen. 🤍
Vom Mitklopfen
In KLOPF DICH FREI! bekommst du einen kompletten Fahrplan für deine eigenen EFT-Sessions:
...und dein eigener EFT-Coach werden 🤍
zum eigenen EFT-Coach
Du lernst, wie eine wirksame Session aufgebaut ist, wie du die richtigen Klopfsätze für dich findest — und du baust noch im Workshop deine erste eigene Session, zu deinem Thema. Damit du ab jetzt immer weißt, was zu tun ist, wenn du das nächste Mal wieder in einem emotionalen Tief steckst.
Goodbye alte Muster,
Hello neues Leben.
In SHIFT YOUR PAST, BUILD YOUR FUTURE führe ich dich Schritt-für-Schritt durch einen tiefen Prozess, der dir hilft, alten Schmerz loszulassen, dein Herz wieder zu öffnen & auf diesem neuen Fundament eine Vision für 2026 zu entwickeln, die du nicht nur fühlst – sondern auch wirklich umsetzt.
...und transformationsreise beginnen 🤍
Deine Gefühle müssen nicht länger über dich bestimmen!
DU KANNST LERNEN, DIR SELBST ZU HELFEN 🤍
Noch unsicher?
Das sagen meine
Teilnehmer*innen
Hier stehst du gerade...
Kennst du das...?
Du willst vorankommen, aber deine Vergangenheit lässt dich einfach nicht los.
Du vermisst die Leichtigkeit von früher - heute fühlt sich alles nur noch schwer an.
Du machst immer wieder ähnliche schmerzhafte Erfahrungen und weißt nicht WARUM.
Nach außen wirkt alles okay, aber innerlich fühlst du dich einfach nur leer und erschöpft.
Du möchtest dich anderen öffnen, doch alte Verletzungen blockieren dich emotional.
Du kämpfst ständig mit Vorwürfen gegen andere und gegen dich selbst.
Dein Kopf ist voll mit kreisenden Gedanken – statt zu handeln fühlst du dich gelähmt.
Dir fehlt eine klare Richtung, wo du wirklich hinwillst im Leben.
Du sehnst dich nach echter Veränderung, aber glaubst tief drin, "Du schaffst es eh nicht..."
Hier stehst du gerade...
Kennst du das...?
➤ Überrollt dich manchmal eine Emotion so plötzlich, dass du dich ihr völlig ausgeliefert fühlst?
➤ Steckst du manchmal so in einem Gefühl fest, dass du keinen Weg mehr rausfindest — egal was du versuchst?
➤ Lenkst du dich dann ab — Handy, Essen, die nächste Serie — nur um dem Gefühl nicht begegnen zu müssen?
➤ Wünschst du dir ein Werkzeug, mit dem du dich selbst aus jedem emotionalen Tief holen kannst?
➤ Wünschst du dir endlich einen gesunden Umgang mit deinen Gefühlen, statt immer nur dagegen anzukämpfen?
➤ Du liebst geführte Klopf-Sessions — aber alleine fehlen dir die richtigen Klopfsätze?
"In 3 Phasen zum neuen ICH."
Du schließt Frieden mit dem, was war, richtest deinen Blick wieder nach vorne & kannst dein Leben bewusst in die Richtung steuern, in die du wirklich willst – um dir eine Zukunft aufzubauen, in der DEINE Vergangenheit nicht mehr dazwischenfunkt.
Sanfte Reset‑Tools fahren dein Nervensystem spürbar runter.
Phase I: Was ist.
"Ich erkenne, was gerade in meinem Leben unbewusst wirkt – und wohin ich wirklich will."
Du verstehst, warum du heute dort stehst, wo du stehst – und schaffst mit einer klaren Vision für 2026 einen Zukunftsanker, der dich durch den gesamten Prozess trägt.
Inspirierender Impulse am Abend stärken Dich und dein Mindset.
Phase II: Was war.
"Ich löse mich ein für alle Mal von dem, was mich unbewusst gesteuert und blockiert hat."
Alte Vorwürfe, Schutzmechanismen und tief verankerte Überzeugungen dürfen gehen, damit emotionale Verstrickungen sich lösen und innerer Frieden entsteht.
Ein fester Rahmen, der dich
dranbleiben lässt. (...)
Phase III: Was sein soll.
"Ich gestalte mein Leben jetzt bewusst aus meinem neuen inneren Zustand heraus."
Du richtest deine Zukunft bewusst aus, triffst Entscheidungen aus deinem neuen ICH und beginnst, dein Leben nachhaltig in diese Richtung zu gestalten.
"Deine Vergangenheit muss nicht länger
deine Zukunft bestimmen!"
Deine Vergangenheit
muss nicht länge deine
Zukunft bestimmen!!
Du kannst heute bestimmen, wer du morgen sein willst. 🤍
die veränderung in dir
Was du lernen wirst...
...emotionale Wunden zu heilen – ohne sie zu verdrängen
Du lernst zu fühlen, alles zu verarbeiten und Frieden zu schließe, statt weiter gegen dich selbst zu kämpfen.
... blockierende Muster & Glaubenssätze nachhaltig aufzulösen.
Mit EFT, Übungen im Workbook und SHIFT-Tools löst du, was dich unbewusst gesteuert hat.
... ein neues und stärkendes Selbstbild aufzubauen.
Du veränderst nicht nur dein Denken, sondern die innere Identität, aus der heraus du fühlst, entscheidest und handelst.
... deine Vision für 2026 in konkrete Schritte zu verwandeln.
Du entwickelst einen konkreten Umsetzungsplan und weißt genau, was dein nächster Schrit ist – ohne Selbstsabotage.
... mit neuen Herausforderungen anders umzugehen.
Du weißt, wie du dich selbst regulieren und neu ausrichten kannst, auch wenn es schwierig wird.
Was dich erwartet!
Deine Transformationsreise im Überblick
MODUL 2
Glaubenssätze & innere Filter
Du erkennst, welche unbewussten Glaubenssätze deine Wahrnehmun, deine Entscheidungen und Ergebnisse bisher gesteuert haben – und beginnst genau die Überzeugungen aufzulösen, die dich in deinem gewählten Lebensbereich immer wieder blockiert oder zurückgehalten haben.
MODUL 1
Status quo & Vision finden
Du schaust ehrlich auf dein Leben: Wo stehst du gerade – und in welchem Lebensbereich wünscht du dir wirklich Veränderung? Und aus dieser Klarheit entwickelst du eine Vision in diesem Lebensbereich als emotionalen Anker, der dich durch den gesamten Prozess trägt und deiner Veränderung dient.
MODUL 4
Ich-überzeugung & identität
Mithilfe einer Übung erkennst du, welche Überzeugung du über dich slebst gebildet hast – und welches Erlebnis aus deiner Vergangenheit der Ursprung dafür war. Du erkennst auch, aus welcher Identitätskategorie diese Überzeugung stammt und welchen massiven Einfluss sie auf dein Leben hat – und auch haben wird.
MODUL 3
Alte wunden & vorwürfe
Du schaust auf prägende Erfahrungen ("Breaks") und die damit verbundenen Vorwürfe – gegenüber anderen und dir selbst. Du löst emotionale Verstrickungen auf, verstehst das "Opfer-, Täter- und Urheber-Prinzip" und beginnst, Verantwortung für dein Erleben zu übernehmen, ohne dich zu verurteilen.
MODUL 6
dein altes ich loslassen
Du lässt die alte Identität vollständig los und verankerst dein neues ICH mental und emotional mit kraftvollen SHIFT-Tools und EFT Tapping. Ab hier handelst du nicht mehr aus Angst, Mangel & Misstrauen, sondern aus Liebe, Vertrauen & Fülle.
MODUL 5
Inneres kind & Re-parenting
Du gehst zurück zu der Erfahrung , in der deine ICH- Überzeugung entsstande ist. In einer geführten, transformativen Meditation begegnest du deinem jüngeren Selbst, gibst ihm /ihr das, was es damals am meisten gebraucht hätte. So heilst du die Szene dort, wo sie emotional entstanden ist – und beginnst, deine Geschichte neu zu schreiben.
MODUL 8
Losgehen & dranbleiben
Du integrierst alles in deinen Alltag. Du lernst, wie du mit zukünftigen Herausforderungen umgehst, ohne wieder in alte Muster zu verfallen.
Du hast jetzt alles in dir, um mit einem neuen Lebensgefühl in 2026 zu gehen – und deine Vision Schritt für Schritt wirklich umzusetzen.
MODUL 7
zukunft & umsetzung
Du richtest deine Vision noch einmal neu aus – jetzt frei von alten Mustern und inneren Blockaden. Aus deinem neuen Selbstbild heraus entwickelst du dann klare Ziele und erarbeitest einen konkreten Umsetzungsplan, der dich wirklich ins Handeln bringt.
Dein Leben danach...
🙂
Du weißt in jedem emotionalen Tief genau, was zu tun ist — statt zu warten, dass es vorbeigeht.
🙂
Emotionale Tiefs verlieren ihren Schrecken — weil du weißt: Ich komme da selbst wieder raus.
🙂
Du kannst dein Nervensystem selbst beruhigen — mitten im Alltag, ohne auf irgendwen zu warten.
🙂
Du gehst mit deinen Gefühlen um, statt gegen sie zu kämpfen.
🙂
Und du hast eine Fähigkeit, die dir keiner mehr nimmt — ein Leben lang, für alles, was kommt.
🙂
Du baust dir eigene EFT-Sessions zu jedem Thema — in wenigen Minuten, wann immer du sie brauchst.
…deine Vergangenheit als Lehrmeisterin zu sehen.
Du erkennst, was sie dir zeigen wollte und welches Geschenk in jeder Erfahrung für dich bereit lag.
…mit neuen Herausforderungen anders umzugehen.
Du weißt, wie du dich selbst regulieren und neu ausrichten kannst, auch wenn es schwierig wird.
…deine Vision in konkrete Schritte zu verwandeln.
Du entwickelst einen konkreten Umsetzungsplan und weißt genau, was dein nächster Schritt ist - ohne Selbstsabotage.
die Veränderung in dir
Was du lernen wirst...
…emotionale Wunden zu heilen - ohne sie zu verdrängen.
Du lernst zu fühlen, alles zu verarbeiten und Frieden zu schließen, statt weiter gegen dich selbst zu kämpfen.
…blockierende Muster & Glaubenssätze nachhaltig aufzulösen.
Mit EFT, Übungen im Workbook und SHIFT-Tools löst du, was dich unbewusst gesteuert hat.
…ein neues, stärkendes Selbstbild aufzubauen.
Du veränderst nicht nur dein Denken, sondern die innere Identität, aus der heraus du fühlst, entscheidest und handelst.
START: 27.09. + 04. 10. 2026
wie der 9 pm Club entstanden ist
Ich kenne es
zu gut!
Dieses „Ich sollte längst schlafen“ – und dann liegst du trotzdem da, mit dem Handy in der Hand, springst von Reel zu Reel, obwohl du müde bist. Der Kopf ist noch „an“, der Körper erschöpft – aber nicht wirklich ruhig. Genau deshalb ist der 9 PM Club entstanden: weil ich mir abends einen Raum gewünscht hab, der mich runterholt – ohne Druck, ohne „Du musst jetzt meditieren“. Einfach gemeinsam runterkommen. Und mit einem guten Gedanken ins Bett gehen – statt mit einem Karussell im Kopf.
WIE DER 9 PM CLUB ENTSTANDEN IST
Ich kenne es auch!
Ich kenn das auch. Dieses „Ich sollte eigentlich längst schlafen“ – und dann liegst du trotzdem noch da, mit dem Handy in der Hand, springst von Reel zu Reel, obwohl du eigentlich müde bist. Aber irgendwie ist dein Kopf noch „an“. Und dein Körper zwar erschöpft, aber nicht wirklich ruhig. Mir ging’s monatelang so. Tagsüber funktionieren, abends überdreht, überfordert – und dann dieses Gefühl, dass der Tag vorbei ist, aber du selbst noch gar nicht wirklich bei dir angekommen bist. Der 9 PM Club ist genau daraus entstanden. Weil ich mir abends einen Raum gewünscht hab, der mich runterholt – aber ohne Druck. Ohne „Du musst jetzt meditieren“. Einfach nur: gemeinsam runterkommen. Und mit einem klaren Gedanken ins Bett gehen. Statt mit einem Karussell im Kopf.
MODUL 5
DIE TIEFEnarbeit
Glaubenssatzarbeit mit EFT, der Umgang mit belastenden Erinnerungen (Einblick in die Filmtechnik) und meine Entscheidungshilfe: welche Methode wann — und wann ein Thema begleitete Arbeit verdient.
Danach: Du weißt bei jedem Thema, welcher Weg der richtige ist.
PRAXIS-WOCHE
Zwischen dem 28.09. - 03.10.26
Du klopfst täglich, misst deine Fortschritte auf der SUDS-Skala, begleitet von meinen Impuls-Mails. Am Freitag sendest du mir deine Session ein.
Danach: Deine Session ist alltagserprobt — und du hast mein persönliches, schriftliches Feedback dazu.
MODUL 6
DIE big 5 - LÖSUNGSBLOCKADEN
Du lernst die fünf großen Lösungsblockaden kennen, findest per Muskeltest heraus, welche dein Thema festhält — und baust dann komplett selbstständig deine zweite Session.
Danach: Du hast es dir bewiesen — du kannst dir selbst helfen. Zu jedem Thema.
MODUL 2
DEIN EFT-WERKZEUGKASTEN
Mein komplettes Handwerk: das Drei-Runden-EFT, die Selbstakzeptanz-Formel, Klopfsätze, die wirklich treffen — und die Muskeltests (u.a. O-Ring-Test), mit denen dein Körper dir zeigt, was dein Verstand nicht weiß.
Danach: Du kennst jeden Baustein einer wirksamen Session.
Was dich erwartet
Deine Reise durch die zwei Sonntage:
MODUL 1
WARUM KLOPFEN WIRKLICH WIRKT
Was passiert in deinem Gehirn, wenn dich eine Emotion überrollt — und warum beruhigt Klopfen deine Amygdala, wo positives Denken scheitert? Die Klopfpunkte, die Wissenschaft, das Warum.
Danach: Du verstehst EFT von innen — und klopfst nie wieder blind nach.
so, 27.09.
MODUL 3
DEINE ERSTE EIGENE SESSION
Mit meiner 6-Schritte-Methode setzt du alles zusammen — live, zu deinem Thema, inklusive Hot-Seat-Coaching an einem echten Thema aus der Gruppe.
Danach: Deine erste eigene Session ist fertig — heute Abend klopfst du sie zum ersten Mal.
MODUL 4
DIE HÄUFIGSTEN STOLPERSTEINE
Troubleshooting anhand eurer echten Sessions: die typischen Fallen, an denen es beim Selberklopfen hakt — und wie du sie umgehst.
Danach: Du erkennst Fehler selbst — und weißt immer, wie du weiterkommst.
so, 04. 10.
BONUS:
DAS ABSCHLUSS-RITUAL
Eine letzte gemeinsame Tapping-Session, eine transformierende Abschluss-Meditation — und dein Zertifikat.
Bist du ready?🤍
Starte jetzt deine
Reise mit mir!
✔ 8 tiefgehende Live-Gruppen-Calls à 90 Min
✔ Kleine, geschützte Gruppe ( max. 12 Plätze)
✔ Wöchentliches Digital-Workbook zum Durcharbeiten
✔ Transformierende Meditationen & EFT-Tapping Session
✔ Exklusive Kursplattform
✔ Inspirierende Audio- & Video-Impulse zwischen den Modulen
✔ 24/7 Email-Support während des Programms
✔ Ein sicherer Raum für deine Transformation
✔ Ganzheitliches System: Denken, Fühlen, Handeln
✔ Bonus: Integrations-Call nach Programmende
So einfach geht's!
In 3 Schritten zur Anmeldung
Schritt 1 · Platz sichern
Klick auf den Button, Checkout ausfüllen, fertig. (ggf.: Rabattcode nicht vergessen!)
Schritt 2 · Willkommensmail
Du bekommst sofort alle Infos und Termine.
Schritt 3 · Am 25.09. kommt dein Zugang
Der Link zu deinem Mitgliederbereich mit Workbook Teil 1, Vorbereitungs-PDF und Zoom-Link.
Worauf wartest du noch?
SHIFT Your PAST,
BUILD Your FUTURE
Damit du dich von dem löst, was dich heute noch klein hält - und 2026 mit leichtem Herzen, klarem Kopf und einer klaren Vision neu anfangen kannst.
DEIN RISIKO? NULL.
100% Geld-zurück-Garantie
Ich bin von diesem Intensiv Workshop überzeugt. Deshalb machen wir es so:
Sei am ersten Sonntag komplett live dabei. Und wenn du danach spürst, dass es nicht das Richtige für dich ist, schreib mir bis Montagabend eine Mail an info@coach-canarik.de — und du bekommst dein Geld vollständig zurück. Ohne Wenn, ohne Aber, ohne komische Fragen.
START: 27.09. + 04. 10. 2026
👋 Hi, ich bin Can
Ich bin SHIFT-Coach, Life-Coach und Autor. Ich kenne das Gefühl, festzustecken und immer wieder am selben Punkt zu landen. Nach jahrelanger Arbeit an mir selbst habe ich eine Methode entwickelt, die mir und meinen Klient:innen geholfen hat, ihre Vergangenheit wirklich hinter sich zu lassen und echte Transformation zu erleben.
In meinem Programm stecken nicht nur meine Erfahrung und Expertise, sondern auch mein Herzblut – ich begleite dich Schritt für Schritt auf deiner Reise zu dir selbst.
-
Brauche ich Coaching-Erfahrung? – …
-
Wie viel Zeit muss ich wöchentlich einplanen? – …
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Kann ich auch teilnehmen, wenn ich gerade wenig Geld habe? – … (Antwort: ggf. Ratenzahlungen + ob du das anbietest)
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Was, wenn ich in einer Woche nicht live kann? – …
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Ist das Programm auch geeignet, wenn ich schon Therapieerfahrung habe? – …
„Ein neues Leben beginnt, wenn du aufhörst, gegen dein altes zu kämpfen.“
-
Du willst vorankommen, aber deine Vergangenheit
lässt dich einfach nicht los. -
Du vermisst die Leichtigkeit von früher –
heute fühlt sich alles schwer an. -
Du machst immer wieder ähnliche schmerzhafte Erfahrungen
und verstehst nicht, warum. -
Dein Kopf ist voll mit kreisenden Gedanken –
statt zu handeln fühlst du dich gelähmt. -
Du sehnst dich nach Veränderung,
aber tief in dir hörst du diesen Satz:
„Ich schaffe das eh nicht.“
-
Du bekommst:
-
8 Live-Gruppencoachings
-
Aufzeichnungen der Sessions
-
Digitales Workbook mit allen Übungen
-
SHIFT-Tools & Meditationen
-
2 Monate E-Mail-Support
-
Zugang zur SHIFT-Community
-
Bonus: Follow-Up Call
ZITAT : WEN DU DEINE VERGANHEIT NICHT HEILST; WIRD DEINE ZUKUNFT EINE VERLÄNGERUNG VON IHR !
-
FAQ (Einwände wegnehmen)
-
Ist das Coaching oder Therapie?
-
Wie groß ist die Gruppe? (z. B. max. 20–25 – bitte festlegen)
-
Was, wenn ich live nicht kann? (Aufzeichnungen, bis wann abrufbar?)
-
Wieviel Zeit pro Woche? (z. B. 2–3h inkl. Übungen)
-
Was unterscheidet SHIFT von „ich hab schon alles probiert“? (dein Mechanismus)
-
Wie funktioniert der Messenger-Support genau? (Zeiten, Umfang, Beispiele)
-
Gibt es Ratenzahlung? (klar, transparent)
-
Kernangebot – Das Programm „SHIFT YOUR PAST – BUILD YOUR FUTURE“: Dein 10-wöchiges Gruppencoaching-Programm ist nicht einfach eine weitere Coaching-Reihe, sondern ein intensiv betreuter, mehrstufiger Transformationsprozess. Die Teilnehmer*innen durchlaufen 7 klar strukturierte Module, die inhaltlich logisch aufeinander aufbauen. Dabei wechseln sich Wochen mit Live-Gruppencalls (insgesamt 8 Calls) und Integrationswochen ohne Calls ab, damit genügend Raum für Selbstreflexion, Verarbeitung und Verinnerlichung der Inhalte bleibt.
Inhaltlich lässt sich das Programm in zwei große Phasen unterteilen:Phase 1 – Vergangenheitsaufarbeitung („SHIFT YOUR PAST“): Hier werden die tiefen, oft unbewussten und emotional verankerten Hindernisse identifiziert und gelöst. Dazu gehören: -
Negative Glaubenssätze, die oft in der Kindheit oder frühen Erfahrungen entstanden sind, wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich habe es nicht verdient, erfolgreich zu sein“.
-
Emotional belastende Vorwürfe und innere Verstrickungen mit der Vergangenheit, die die Teilnehmenden daran hindern, ihre Gegenwart und Zukunft frei zu gestalten.
-
ICH-Überzeugungen, also tiefste Identitätsmuster, die bestimmen, wer wir zu sein glauben, und die uns oft in einer engen Box halten.
-
Das innere Kind und die damit verbundenen Kernverletzungen. Durch gezielte innere-Kind-Arbeit können alte Wunden heilen, sodass die Teilnehmenden sich von lange gehegten Verletzungen befreien und neues Selbstvertrauen aufbauen.
-
Diese Phase ist hochintensiv und tiefgreifend. Hier geht es nicht um schnelle Tipps oder Willenskraft, sondern um die grundlegende Reprogrammierung innerer Muster. Meditationen, EFT-Tapping-Sessions, spezifische Workbook-Übungen, Journaling, geführte Visualisierungen und das gemeinsame Durcharbeiten in der Gruppe (sowie optionalen Einzelcoachings) sorgen dafür, dass die Teilnehmer*innen endlich verstehen, warum sie trotz aller Bemühungen immer wieder am selben Punkt scheitern.
-
Phase 2 – Zukunftsaufbau („BUILD YOUR FUTURE“): Sobald die Teilnehmenden innere Freiheit erlangt haben, indem sie alte Glaubenssätze, Vorwürfe und Wunden gelöst haben, wenden wir uns der Gestaltung einer klaren, inspirierenden Zukunft zu. Hier kommen Methoden zur Visionsentwicklung, klare Zielformulierungen sowie das Erarbeiten konkreter Schritt-für-Schritt-Pläne und Routinen ins Spiel. Ergänzt wird dies durch Tools zum Dranbleiben, Habit-Tracking, Accountability-Partner-Konzepte und Strategien, um langfristig motiviert zu bleiben.
-
Das Ergebnis ist ein holistischer Prozess: Erst die Tiefenarbeit an den Wurzeln des Selbst, dann das bewusste, strategische Aufbauen einer neuen, befreiten Zukunft. Begleitet wird dies durch ein ausführliches Workbook, eine exklusive Facebook-Community, regelmäßige Live-Gruppencalls, in denen Praxis, Austausch, „Hot Seat“-Coachings und Q&A stattfinden, und – je nach Paket – individuelle 1:1-Einzelsessions und 24/7 WhatsApp-Support.
„Ich helfe bereits erfahrenen Persönlichkeitsentwickler*innen, die trotz zahlreicher Bücher, Kurse oder sogar Therapien und Coachings immer wieder an denselben inneren Blockaden scheitern, dabei, ihre tief verankerten Glaubenssätze, hartnäckigen Vorwürfe an sich selbst und andere sowie kindheitsbedingte Wunden endlich an der Wurzel aufzulösen. In meinem 10-wöchigen Premium-Gruppencoaching-Programm ‚SHIFT YOUR PAST – BUILD YOUR FUTURE‘ durchlaufen wir einen klar strukturierten Prozess: Zuerst befreien wir dich durch innere-Kind-Arbeit, EFT-Tapping, Vergebungsübungen und gezieltes Hinterfragen von Ich-Überzeugungen von deinem emotionalen Ballast aus der Vergangenheit. Danach entwickelst du eine klare, authentische Vision für deine Zukunft, definierst erreichbare Ziele und etablierst Routinen, die dich langfristig tragen. Das Ergebnis ist nicht nur ein kurzzeitiger Motivationsschub, sondern eine tiefe, nachhaltige innere Transformation, die dir Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Freiheit schenkt, endlich dein wahres Potenzial auszuschöpfen – ohne dich erneut im Kreis zu drehen. Dank meiner eigenen Erfahrung mit diesen inneren Prozessen und der gekonnten Verbindung von intensiver, tiefgehender Wurzelarbeit mit praktisch umsetzbaren Strategien zur Zukunftsgestaltung bist du nach dem Programm nicht mehr dieselbe Person: Du wirst frei von Altlasten, zielsicher in deinem Tun und mit klarem, befreitem Herzen bereit, die Zukunft zu erschaffen, die dir wirklich entspricht.“
FAQ
Hast du noch Fragen?
Der Workshop ist für dich, wenn du EFT nicht nur erleben, sondern wirklich selbst anwenden können willst — und bereit bist, an beiden Sonntagen dabei zu sein und in der Praxiswoche zu üben.
Er ist nicht geeignet, wenn du gerade eine akute psychische Krise erlebst oder therapeutische Begleitung brauchst. Hier geht es um Selbstcoaching mit alltagsnahen Themen — in einem sicheren, klar gehaltenen Rahmen.Zwei Live-Sonntage mit einer begleiteten Praxiswoche dazwischen — nach einem klaren roten Faden: Verstehen, Bauen, Anwenden, Vertiefen. Am ersten Sonntag lernst du das System und baust deine eigene Session. In der Praxiswoche wendest du sie an, mit meiner Begleitung. Am zweiten Sonntag bekommst du mein Feedback, gehst in die Tiefe — und beweist dir, dass du es kannst.
Am Sonntag, 27.09. (11:00–16:30 Uhr) und am Sonntag, 04.10. (11:00–15:30 Uhr) — live über Zoom, von zuhause aus. Alle Termine und Links bekommst du vorab übersichtlich per Mail.
Plane insgesamt etwa 1,5 bis 2 Stunden über die Woche verteilt ein — deine Session dauert nur wenige Minuten, du entscheidest selbst, wann und wie oft du klopfst. Es geht um Ankommen in der Praxis, nicht um Druck.
Ja. Beide Tage werden aufgezeichnet und stehen dir 4 Wochen lang in deinem geschützten Mitgliederbereich zur Verfügung — einer passwortgeschützten Seite, deren Link du schon vor dem Workshop bekommst. Dort findest du alles an einem Ort: die Aufzeichnungen, dein Workbook und alle Unterlagen. Falls du also mal nicht live dabei sein kannst oder etwas vertiefen möchtest: Alles wartet dort auf dich.
Dein Workbook kommt in zwei Teilen — jeweils ein paar Tage vor dem passenden Sonntag: Teil 1 vor dem 27.09., Teil 2 vor dem 04.10. So hast du immer genau das Material in der Hand, mit dem wir arbeiten. Du bekommst beide Teile als Link per Mail und findest sie zusätzlich jederzeit in deinem Mitgliederbereich — als editierbares PDF, in dem du direkt am Handy, Tablet oder Laptop arbeiten kannst. Ausdrucken geht natürlich auch.
Ja — und zwar genau das, was dir bisher fehlt. Im Club erlebst du meine geführten Sessions: Du klopfst mit, es tut gut, aber das System dahinter bleibt unsichtbar. In diesem Workshop drehe ich den Spieß um: Du lernst meine 6-Schritte-Methode, mit der ich jede Session baue — die Selbstakzeptanz-Formel, die Klopfsatz-Entwicklung, die Muskeltests, die fünf Lösungsblockaden. Danach bist du nicht mehr die, die mitklopft. Du bist die, die selbst baut. Das ist der Unterschied zwischen einer Session erleben und EFT können.
EFT (Emotional Freedom Techniques, auch „Tapping" oder Klopfakupressur) verbindet Elemente aus der kognitiven Arbeit mit der Stimulation bestimmter Akupressurpunkte am Körper. Während du dein Thema ansprichst, klopfst du sanft diese Punkte — und sendest damit über die Haut beruhigende Signale an dein Nervensystem, genauer: an die Amygdala, das Alarmzentrum deines Gehirns. Bildgebende Studien zeigen nach Klopf-Interventionen eine messbar reduzierte Aktivität in genau diesem Bereich — dein Körper bekommt die Botschaft: Hier ist keine akute Gefahr. Deshalb wirkt EFT dort, wo reines Nachdenken oder positives Denken oft scheitert: nicht auf der Ebene der Gedanken, sondern auf der Ebene, auf der Gefühle tatsächlich entstehen. Genau dieses „Warum" verstehst du in Modul 1 im Detail — es ist das Fundament für alles, was du danach baust.
Nein. Du teilst nur, was sich für dich sicher anfühlt — deine Session baust du für dich, nicht für die Gruppe. Die Hot-Seat-Momente sind freiwillig. Deine Grenzen haben immer Vorrang.
Das kann passieren — und genau dafür ist der Rahmen da: kleine Gruppe, klare Regeln, meine Begleitung. Wir arbeiten bewusst mit alltagsnahen Themen, und du lernst im Workshop selbst zu unterscheiden, welche Themen sich für Selbstanwendung eignen — und welche in begleitete Einzelarbeit gehören. Wir öffnen nur, was auch sicher gehalten werden kann.
Nein — und das ist mir wichtig: EFT ist ein kraftvolles Selbsthilfe-Werkzeug für den Alltag, aber kein Ersatz für Psychotherapie. Der Workshop ist Selbstcoaching, keine Behandlung. Wenn du gerade in therapeutischer Begleitung bist, sprich deine Teilnahme am besten vorher mit deiner Therapeutin ab — die beiden können sich sogar wunderbar ergänzen.
Direkt im Checkout gibt es ein Feld dafür. Code eingeben, Preis passt sich an, fertig.
Ja — im Checkout kannst du über Klarna bequem in Raten zahlen.
Ja — Mach den kompletten ersten Sonntag mit. Und wenn du danach merkst, dass es nicht das Richtige für dich ist, schreib mir bis Montagabend (28.09.2026) eine kurze Mail an info@coach-canarik.de — und du bekommst Betrag zurückerstattet. Ohne Begründung, ohne Diskussion, ohne komische Fragen.
Zum schluss:
Von mir an dich!
Ich habe diesen Workshop aus einem einzigen Grund gebaut: weil ich mir wünsche, dass du nicht mehr warten musst. Nicht auf den nächsten Sonntag, nicht auf die nächste Session, nicht auf mich.
Alles, was du dafür brauchst, trägst du schon bei dir. Ich zeig dir, wie du es benutzt.
Gefühle sind wie Wolken — sie kommen und gehen. Aber du musst nicht mehr zusehen und hoffen, dass sie weiterziehen. Du kannst lernen, selbst für klaren Himmel zu sorgen.
Ich freu mich auf dich,
Can 🤍